December 11, 2017

りんごが美味しい季節です。

こちらのスーパーマーケットにも沢山の地元のりんごが並んでいます。

この美味しい旬のりんごを使って簡単りんごのデザートを作ってみました。

材料

・りんご   2個

・りんごジュース(ゼリー用) 800ml

・リンゴジュース又は水(煮りんご用)1カップ

・オーガニックのココナッツシュガー(お好みで)

(りんご本来の甘味によって調節)

・粉ゼラチ  12g

・ヤングリビング社のシナモンバークオイル  数滴

・ヤングリビング社のジンジャーオイル 香りづけに少々

1)まず、煮りんごを作ります。

2)鍋に食べやすい大きさに切ったりんごとリンゴ...

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ABOUT ME

水島けいこ

​・マクロビオティックコンサルタント

​・スーパーフードスペシャリスト

・ファスティングコンサルタント

マクロビオティックの概念とスーパーフード、エッセンシャルオイルを組み合わせたレシピや、ファスティングを取り入れ、体の中から老廃物を排出し心と身体のデトックス方法をご提案していきたいと思います。

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