Do It Yourself!!

September 30, 2017

すっかり、涼しくなりましたね?

夏の疲れが出て、体調を崩しやすい季節の変わり目。

ちょっと、のどが乾燥して咳がでるなぁと思ったら、ひどくなる前に

Do It Yourself!

DIY 咳止めシロップ

 

材料

・フランキンセンエッセンシャルオイル    1滴

・レモンエッセンシャルオイル        1滴

・ペパーミントエッセンシャルオイル     1滴

・ローマンカモミールエッセンシャルオイル  1滴

・オーガニック・ローハニー         小さじ1

 

ガラスのコップにすべての材料を入れ良く混ぜ、飲むだけです。

 

DIYヴェ〇ラップ

 

材料

・ユーカリエッセンシャルオイル       5滴

・ペパーミントエッセンシャルオイル     5滴

・オーガニックココナッツオイル       1/8カップ

 

全ての材料をガラスの器に入れよく混ぜる。

(ココナッツオイルを少し溶かしておくと混ざりやすい)

 

のどや胸の辺りに塗りこんでください。

 

100%天然のエッセンシャルオイルで作れば、お子さんにも安心して使えますね。

 

 

 

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水島けいこ

マクロビオティックコンサルタント

​スーパーフードスペシャリスト

​ファスティングコンサルタント

エッセンシャルオイルを使用した日常生活で活躍できるアイデアや料理のレシピをご紹介していきます。

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