ウルフベリーのジャム

スマホやコンピュータの使用で、目を酷使している方がとても多くなってますよね。

私もそのうちの一人で、スマホ、コンピュータがないと生きていけません。

特に、年末年始は面白い特番が多すぎて、一日に何時間もコンピュータの前に座り込み動画を見ている生活。

(;´д｀)トホホ

そのせいで、近頃、目の周りの筋肉が痙攣を起こすという最悪な現象が・・・

それも両目。

そこで、「飲む目薬」との異名を持つウルフベリーでジャムを作ってみました。

ウルフベリー（クコの実・ゴジベリー）に含まれる「ゼアキサンチン」は、光によるダメージから目を守ってくれるのですが、スマホやコンピュータの長時間の使用により浴びているブルーライトによって減少してしまうのです。

ウルフベリーを摂取することで、減ってしまった「ゼアキサンチン」を取り戻すことが出来るのです。（スマホ・コンピュータの使用頻度を減らすことが一番重要なことはもちろんですが。）

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