久しぶりにポテトサラダを作ってみました。 レモンエッセンシャルオイルとプレーンヨーグルト でカロリーカットです。 材料： ・じゃがいも ・キュウリ ・玉ねぎ ・ニンジン ・ブルガリアヨーグルト ・ヤングリビング社のレモンオイル ・ヘンプシード...

2017年も最終コーナーを曲がり、2018年がすぐそこまで来ていますね。 本当に1年が経つのは早いですね。 今回ご紹介したいのは、レモンエッセンシャルオイルを使用した美髪・白髪予防のレシピです。 材料はこの二つだけ。 ・オーガニックのココナッツオイル...

りんごが美味しい季節です。 こちらのスーパーマーケットにも沢山の地元のりんごが並んでいます。 この美味しい旬のりんごを使って簡単りんごのデザートを作ってみました。 材料 ・りんご　　　2個 ・りんごジュース（ゼリー用）　800ml...